Pogledajte svoj indeks tjelesne mase, zatim pogledajte u koju skupinu VI pripadate

0
109

masa640x400

 

Možda vam je jasno da nemate idealno tijelo, no to ne znači da imate višak kilograma. Zapravo, postoji matematički princip uz pomoć kojeg možete izračunati, jeste li pothranjeni, u zdravoj formi, s viškom kilograma ili gojazni.

Jasno vam je da ste u par zadnjih mjeseci dobili pokoji kilogram, ali dvoumite se imate li ih sada viška. Ako ne želite dalje nagađati, izračunajte svoj indeks tjelesne mase (body mass index), koji će vas staviti u jednu od težinskih skupina.

Business Insider izdvaja četiri te skupine odnosno premršav, normalne (zdrave) tjelesne mase, s viškom kilograma i gojazan.

Prema formuli koju isti izvor donosi u video klipu, izračunajte svoj indeks tjelesne mase te provjerite u kojoj ste vi‘težinskoj skupini’.

Jasno vam je da ste u par zadnjih mjeseci dobili pokoji kilogram, ali dvoumite se imate li ih sada viška. Ako ne želite dalje nagađati, izračunajte svoj indeks tjelesne mase (body mass index), koji će vas staviti u jednu od težinskih skupina.

Business Insider izdvaja četiri te skupine odnosno premršav, normalne (zdrave) tjelesne mase, s viškom kilograma i gojazan.

Prema formuli koju isti izvor donosi u video klipu, izračunajte svoj indeks tjelesne mase te provjerite u kojoj ste vi‘težinskoj skupini’.

 

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY